Kochani, zacznę dziś od przypomnienia wszystkim, że ciągle czekamy na zdjęcia i filmiki pokazujące Wasze domowe taneczne poczynania (można przesłać na email MDKu lub prywatnie do instruktora). Tymczasem zapraszam do tanecznej rozgrzewki:
Małe baletnice zachęcam dziś do pracy nad płynnością ruchu rąk. Przypominamy sobie zatem wszystkie wykonywane podczas zajęć „małe ptaszki”, „ptaszyska” i „motylki”. A następnie w I pozycji stóp wykonujemy starannie i powoli pierwsze baletowe port de bras.
Grupy tańca współczesnego ćwiczenia techniczne rozpoczną od floor work. Bardzo proszę abyście najpierw upewnili się, że macie swoją domową przestrzeń wystarczająco przygotowaną, aby wszystkie ćwiczenia na podłodze odbywały się sprawnie, a przede wszystkim bezpiecznie.
Jeśli wykonaliście już ćwiczenia techniczne, włącznie ulubioną muzykę i oddajcie się improwizacji tanecznej. Pokażcie tańcem co wam w duszy gra.
Pozdrawiam Was serdecznie
Instruktor tańca Ewa Lis
