Celem zajęć prowadzonych przez panią Monikę Darkowską Jamróz jest rozwijanie prawidłowej postawy ciała poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz kształtowanie poczucia tempa i rytmu w formie zabaw muzyczno-ruchowych. Dodatkowo, zajęcia mają na celu poprawę koordynacji ruchowej u dzieci. Zajęcia rozpoczęły się od krótkiej rozgrzewki, której celem było przygotowanie ciała do dalszych ćwiczeń. Dzieci wykonują ćwiczenia rozciągające oraz wzmacniające różne partie mięśni, szczególnie te odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Ćwiczenia obejmowały m.in. skłony, przysiady, wymachy ramion, a także ćwiczenia równoważne. Kolejnym etapem zajęć były ćwiczenia muzyczno-ruchowe, które miały na celu rozwijanie poczucia rytmu i tempa. Dzieci poruszały się po sali w rytm muzyki, starając się dostosować swoje ruchy do tempa i charakteru utworów. Wykorzystywane były różne gatunki muzyczne, co pozwoliło dzieciom na doświadczanie różnych rytmów i intensywności ruchu. W ramach części zajęć poświęconej zabawom ruchowym, dzieci wzięły udział w zabawie w berka oraz dwa ognie. Zabawy te nie tylko pozwoliły na aktywne spędzenie czasu, ale także wymagały od dzieci szybkiej reakcji, zwinności oraz umiejętności współpracy zespołowej. Ulubioną zabawą dzieci jest gra w murarza, w której jedno z dzieci, pełniące rolę “murarza”, poruszało się po wyznaczonej linii, starając się złapać inne dzieci, które biegały w różnych kierunkach. Zabawa ta rozwijała koncentrację, zwinność oraz umiejętność przewidywania ruchów innych uczestników. Zajęcia zakończyły się zabawą z woreczkami gimnastycznymi. Dzieci wykonywały różnorodne ćwiczenia z woreczkami, takie jak przerzucanie, balansowanie na głowie czy rzucanie do celu. Celem tej zabawy było rozwijanie koordynacji ruchowej oraz precyzji ruchów.
Dzieci aktywnie uczestniczyły w zabawach i ćwiczeniach, wykazując duże zaangażowanie. Dzięki różnorodnym formom aktywności ruchowej miały możliwość nie tylko rozwijania swoich umiejętności muzyczno-ruchowych, ale również poprawy koordynacji oraz wzmacniania prawidłowej postawy ciała. Zajęcia spełniły założone cele, a dzieci zakończyły je z uśmiechem na twarzy, pełne energii i zadowolenia.
Zajęcia z rytmiki cieszą się dużą popularnością, już zapisanych jest na nowy rok złożono ponad sto podań o przyjęcie. Dzieci również wykonują ćwiczenia wpływające na umiejętność odpoczynku i odprężenia przy muzyce.
