Sport – Strona 3 – Młodzieżowy Dom Kultury im. Jaworzniaków w Jaworznie

13 STY

TRENING U SIEBIE (e – zajęcia nr 9)

Witam, mimo pewnego poluzowania restrykcji związanych z rozpowszechnianiem się epidemii, zwłaszcza u nas, na Śląsku, dominuje przekaz – zostań w domu. Jeden z wychowanków, Łukasz, konsultował ze mną kształt budowanej ściany w swoim pokoju przez jego Tatę. Nie mam jego ściany zdjęć. Czytaj więcej o TRENING U SIEBIE (e – zajęcia nr 9) …

15 GRU

E-ZAJĘCIA nr 8

Witam,

oczywiście tylko trening prowadzi do wyniku sportowego. Ale nie można również zapominać o sferze mentalnej, motywacji itp. prawach. Dla przypomnienia co działo się tak niedawno w jaworznickim wspinaniu krótki film.

Czytaj więcej o E-ZAJĘCIA nr 8 …

11 GRU

ASEKURACJA – (e – zajęcia nr 7)

Witam,
chciałem ruszyć z nową formacją skalną – przewieszenie i mały okap, ale zreflektowałem się, że ten paromiesięczny rozbrat ze sprzętem wspinaczkowym, głównie z liną, może rzutować na bezpieczeństwo. Czytaj więcej o ASEKURACJA – (e – zajęcia nr 7) …