TRENING U SIEBIE (e – zajęcia nr 9)

Witam, mimo pewnego poluzowania restrykcji związanych z rozpowszechnianiem się epidemii, zwłaszcza u nas, na Śląsku, dominuje przekaz – zostań w domu. Jeden z wychowanków, Łukasz, konsultował ze mną kształt budowanej ściany w swoim pokoju przez jego[…]

Kontynuuj czytanie …

E-ZAJĘCIA nr 8

Witam,  oczywiście tylko trening prowadzi do wyniku sportowego. Ale nie można również zapominać o sferze mentalnej, motywacji itp. prawach. Dla przypomnienia co działo się tak niedawno w jaworznickim wspinaniu krótki film.

Kontynuuj czytanie …